介護予防について

「宇宙へ」体操

毎日、身体を動かして元気に過ごしましょう!

 

くつろぎカフェのご案内

市内4か所で開催している介護予防カフェです。

 

くつろぎカフェうぇるかむポイントについて

介護予防ポイントを貯めて健康と景品を手に入れよう!

 

みずほ生き活きサポーター養成講座について

介護予防サポーター(ボランティア)のご案内